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近年来，随着人们生活水平的提高、对健康生活的追求以及国家提出“全民健身”的运动口号，越来越多的人喜欢上了体育运动，其中篮球就是其中受到大家广泛喜爱的体育运动的一种。

篮球是一项很好的锻炼方式，体育运动在于长久的坚持，而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持，且不能抱着随便的态度，那么身体肯定会越来越好的。打篮球不只是运动，更是一种很好的娱乐方式，可以增进朋友间的友谊。它可以锻炼身体，也可以增强自己的身体协调性。更可以增进伙伴间的友谊。

篮球架的分类

移动式篮球架的常规分类

篮球架可按照以下方式分类：

比较受欢迎及较常被人使用的有：固定篮球架，移动篮球架，室外篮球架，室内篮球架；

根据篮球架的立柱类型又可以分为圆管篮球架，方管篮球架；

据构造则可以分为丁字篮球架，海燕篮球架，挂壁篮球架；

根据功能也可以分为几大类，包括电动液压篮球架，手动液压篮球架，液压篮球架，仿液压篮球架等。

那么，什么是中庸？

中，是中正的意思。

庸，是用的意思。

在中正不变的情况下，方法进行改变。所以，中庸的含义是“居中正而用之”。这个用要可用，能用，实用，适用，而且人人都能用。

那么得出结论，中庸就是不极端。

比方说唐长老教我打篮球。

认真教球是中，教的方法是用。首先他是真想教我打球，这点不能变。而教学的风格、方式、方法等等，要结合我们两个人的能力，做适当调整或者叫改变。